Minitennis e Cardio Tennis

ELISA BEDOLO, istruttrice FIT e PTR, istruttrice di Cardio Tennis e Touch Tennis.

Contatti: 347 – 4998601 / elisa.bedolo@gmail.com

QUALI SONO I MIGLIORI BENEFICI?

• Divertimento
• Attività di gruppo
• Conoscenza di nuovi giocatori
• Movimento continuo

Cardio Tennis spinge la tua forma fisica ad un nuovo livello, con un elevato gradi energia, il tutto a ritmo di musica!

Ideata e sviluppata da istruttori certificati, una tipica sessione di Cardio Tennis include un breve riscaldamento dinamico, un allenamento cardio e una fase di cool down.

Minitennis è una disciplina che prepara fisicamente a qualunque sport, permettendo lo sviluppo e la maturazione di competenze individuali in grado di esprimersi all’interno di un gruppo e di competenze sociali, quali la cooperazione e il rispetto per gli altri e per le regole. E’ di fondamentale importanza la distribuzione dei carichi di lavoro, l’interazione tra l’istruttrice e l’allievo e tra allievi così che i bambini siano in grado di confrontarsi e iniziare a lavorare insieme.

Per effettuare pagamenti tramite bonifico bancario, l’IBAN di riferimento è: IT42E0306909606100000175249 – INTESA SAN PAOLO Filiale Novara